お酒を飲んだら体重が増えた・・・
普段お酒は飲んでいません。 飲めないわけではなく、多分大好き。 でも、昨日は妹が泊まりにきたので、久しぶりに(1ヶ月以上ぶり)にお酒を飲みました。 350mlのビールを4本。(飲み過ぎですか?) 2本飲んだところで、お茶にかえ(それがかえっていけなかったのか) 話が弾み、まだビールに手が出て2本、 5時間くらいかけて飲んでいたでしょうか。 つまみは揚げ物などはなく、さっぱり系で主食は食べなかったのに・・・ 締めのラーメンも我慢!?したのに・・・ 今朝体重を測ったら、昨日よりまさかの・・・ 1kg...